Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzięki za informację ;) Ja nie ćwiczę pierwszy raz na siłowni więc znam swoje możliwości. Teraz tylko 3 mies po przerwie od siłowni ćwiczę. Bo tak to przez ostatnie 3lata trenowałem boks i sporadycznie siłownia. Zmieniony przez - davi0 w dniu 2012-11-02 14:24:50
lepiej deca tak na pierwszy raz!!!!!!!! 100-200-200-200-200-100 i winko od 2 tygodnia co 2 dzien!!!!!!!!! ze wzgledu na pultrwanie w organizmie!!!!!!! JESTEM BOGIEM ;)
u mnie przy 75eod duszacy kaszel po injekcji - do 5min (pierwszy raz sie prawie obsra..em se strachu) bezsenne noce - masakra nie do zniesienia a jak juz zasnalem to budzilem sie (doslownie) jakby mnie ktos wiadrem wody oblal po calym ciele, kazdy fragment skory kompletnie mokry od potu, (w pokoju ok 24 stopni) - poki spisz ok, ale jak sie [...]
Własnie wiem ze niebezpieczne jest, ale moze dla tych ktorzy biorą to pierwszy raz i nie czują gdy np. jest niski cukier... Tak samo duzo osob wogule nie chce o tym gadać... rozmawialem z duzą iloscia osob i wlasnie, duzo osob nie chce mowic np. jak brac, albo co do tego brać, bo mowi ze jak cos zeby nie było na niego... JA rozumiem ich, ale [...]
Panowie dzis po treningu 15 musze przyznac ze jestem bardzo zadowolony gdyz pierwszy raz myslalem ze bede zygal, Fbw zaczyna mi sie podobac. Pozdrawiam!! wrzuce fotki po zakonczeniu cyklu! Pozdro
0,04 chiński pierwszy raz go biore i niechce go odkładać ponieważ zalezy mi na rzeźbie i niechce żeby pieniądze za niego poszyły na marne. Na razie zostane przy 3 tabletkach/dzień i jeszcze będe dalej obserwował. ps. odczuwam też bolesne skurcze mięśni bicepsa Zmieniony przez - p9c9 w dniu 2005-01-04 17:32:14
[...] ostaniego treningu na siłowni przesadziłem z ciężarem na sztandze (ławka pozioma) Niby 5kg więcej (razem 100kg) ale wystarczyło żebym nie podniósł po opuszczeniu Nie był to pierwszy raz więc bez paniki opuściłem powoli na klatke i (zrolowałem) na dół na uda i opuściłem na ławke Wszystko pięknie ale już na drugi dzień czuje lekki ból wyżej pępka [...]
Trochę może źle mówiłem . Kolano jest normalne mam pełny zakres ruchu ( oczywiście nie obecnie ), lecz naturalne jest to moim zdaniem , że gdy pierwszy raz miałem naderwane więzadła to te kolano nie będzie już tak silne jak kiedyś , i ma większą szansę na jakąś kontuzje .
Trochę może źle mówiłem . Kolano jest normalne mam pełny zakres ruchu ( oczywiście nie obecnie ), lecz naturalne jest to moim zdaniem , że gdy pierwszy raz miałem naderwane więzadła to te kolano nie będzie już tak silne jak kiedyś , i ma większą szansę na jakąś kontuzje . Potrzebujesz konsultacji z dobrym fizjo. Rób to co on zaleci.
To niesluchaj znajomych tylko sam zobacz takie dswki to szkoda leciec bo I tak napewno 100mg niemasz. .ja tez dluzo ludzi suchalem ze na pierwszy raz 50starczy. I po paru dniach stwierdzilem ze. Szkoda to bic. I lece 100e2e. A tren mam dobry bo maxtrema z pierwszego rozlewu I jinan. I wszystko jest super. Jak bedzie problem to dsj dostinex [...]
heh, pierwszy raz czytam o dziewczynie w wieku 17 lat na siłowni, w soim otoczeniu słysze że to tylko dla pajaców... co do brzucha to także polecam ABS sam go robie i jest ok powodzenia
Co do treningu HST wparwdzie go dopiero robię pierwszy raz to nie mogę narzekać ponieważ nie jest on cięzki bynajmniej co do poprzednich moich treningów i nie przeszkadza mi w trenowaniu SW... Nie jestem po nim aż tak zmieczony ani nie mam zakwasów, a przynosi widoczne efekty...
Czy mogło by to tak wyglądać B 2.4g na kg T.1.8g na kg W. 6g na kg Dlaczego nie powinno się jeść dużo węglowodanów? Pierwszy raz spotykam się z taką opinią. Zmieniony przez - Drygi16 w dniu 2011-01-31 19:12:36 Zmieniony przez - Drygi16 w dniu 2011-02-02 11:25:26
BodyLine - Czyli różnica polega tylko na nazwie? Opłaca się brac dla "początkującego w dopingu" na pierwszy raz metanabol? Jeśli tak to w jakiej ilości? Ile tabletek?
Hah no wlasnie zawsze sie wachalem bo kazdy mowil ze trzeba mieć niski bf bo inaczej nic nie zobaczysz szkoda siana. Spróbujemy zobaczymy co sie zbuduje tren tez mi chodzi po glowie :D ale jak w sumie pierwszy raz bd lecial master to poczekam na kolejny cykl wrzuce tren
Ja lecę na lgd od 2 tygodni pierwszy raz w życiu i sen jest tragiczny... Po 3 godziny ale z wybudzaniem się co chwilę i mnóstwo koszmarów realistycznych. Czuję się ogólnie ciągle pobudzony i lekki niepokój .
